Expérience locale
Sage-femme à Marnay depuis 2010, proche de Besançon et Gray
Je me tiens à votre disposition pour vous aider à la préparation à la naissance en Haute-Saône. C’est au cours de l’entretien prénatal précoce que nous l’abordons.
Celle-ci se décompose en 7 séances d’environ 1 h 30. Elles commencent vers le 7e mois de grossesse et se font par petits groupes de trois patientes maximum dans un esprit de convivialité, d’échange, de dialogue et d’écoute. Néanmoins, à votre demande, elles peuvent aussi se faire en individuel ou en couple.
Les dates sont planifiées à l’avance en fonction de votre emploi du temps et du mien, afin que le dernier cours ait lieu un mois avant la date prévue de votre accouchement.
Je peux également m’adapter à vous en fonction de vos besoins et de vos centres d’intérêt. Les futurs papas sont bien sûr les bienvenus à tous les cours.
Le cabinet propose plusieurs types de préparation à la naissance :
Elle comprend une partie théorique pour mieux comprendre la grossesse, l’accouchement, le retour à la maison, l’alimentation du bébé…
La partie pratique vous apprend à respirer pendant les contractions, gérer la douleur (positions avec ou sans ballon), faciliter le travail, vous détendre et pousser. Idéale pour les futurs parents qui attendent leur premier enfant.
Le yoga prénatal est un travail corporel visant à harmoniser corps et esprit. À travers postures, respiration et concentration, la maman se connecte à ses sensations et à son bébé, dans un moment de recentrage.
Il favorise étirements, relâchement, équilibre et diminue stress et anxiété. Il aide à mieux vivre les maux de grossesse (lombaires, digestion, circulation…) et à accompagner la naissance.
Le yoga ne remplace pas une préparation classique mais peut la compléter. Il convient à toutes les mamans, sans prérequis.
Si ce n’est pas votre premier enfant, choisissez ce qui vous convient :
• 100 % yoga ;
• Mix yoga et préparation classique.
Contactez-moi pour connaître le tarif des autres séances (prises en charge après 7 cours).
Sage-femme à Marnay depuis 2010, proche de Besançon et Gray
Accompagnement global avant et après la naissance, au rythme des couples
Je me forme régulièrement pour garantir un suivi toujours actualisé
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou prise de rendez-vous : par téléphone, par mail, ou directement via le formulaire de la page contact.
Vous pouvez également réserver une consultation en toute simplicité sur Doctolib.
Je suis à votre écoute pour vous accompagner au mieux.